赤ちゃん便秘 ヨーグルト

バナナヨーグルトで美味しく赤ちゃんの便秘解消。

福岡県 山本さん

 

 

我が家のもうすぐ2歳の娘は便秘症でした。
大人でも便秘になると辛いものです。
娘も、なかなか出ないとお腹が張って苦しそうです。
出ないとどんどん便も固くなるので顔を真っ赤にして格闘しています。

 

まだ月齢の低い時は、オイルをつけた綿棒などでお尻を刺激するなどしていました。
しかし、娘は激しく嫌がります。
生後6ヶ月を過ぎると力もつきますし、抵抗されてうまくそのような対応がとれなくなりました。

 

離乳食を始めたこともあり、便秘に効果があるバナナを食べさせることにしました。
また、ヨーグルトも腸の働きを良くするのでこちらも一緒にあげることにしました。

 

バナナはプードプロセッサーでペースト状にして、ヨーグルトと混ぜました。

 

トロトロとしてバナナの自然な甘味があるので、娘も大好きだったようでパクパク食べてくれました。

 

数日間食べさせ続けると、便通が少しずつ良くなってきました。
今でも毎日食べさせています。
もう離乳食は卒業したので、適当な大きさにカットしたものをヨーグルトにトッピングしてあげています。

 

体にも良い食品ですし、スーパーで安く手に入るのでオススメの便秘対策だと思います。
おやつ感覚で上げられるのも嬉しいです。
赤ちゃんの便秘に悩んでいる親御さんには是非試してほしいです。

 

 

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